Banyak pemain bermasalah yang akhirnya bersembunyi di dalam permainan orang-orang disekitarnya. Hal ini dapat dimengerti karena sulit untuk menjelaskan kepada pasangan, anggota keluarga, atau teman beberapa hal yang dilakukan penjudi kompulsif untuk melanjutkan perjudiannya, seperti meminjam uang ke perusahaan pembiayaan atau mengambil kotak uang anak.
Ketika seseorang berjudi dan terlilit hutang, terkadang mereka mencoba berjudi untuk keluar dari hutang, sehingga mereka tidak “berterus terang.” Hal ini biasanya membuat mereka terlilit hutang. Bermain dengan seseorang yang Anda percayai dapat mengurangi tekanan dan menciptakan ruang untuk berhutang. it.restoration.
Berbohong adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan www.linkarwana388.com. Jika ini adalah orang-orang yang Anda percayai, hal itu menghalangi mereka untuk membantu Anda karena mereka tidak mempercayai apa yang Anda katakan. Anda dan dukungan Anda harus membicarakannya dan merencanakan cara menghadapinya.
Kontrol uang tunai Anda
Sekitar satu dari lima penjudi bermasalah dapat dengan mudah menyerah. Kebanyakan orang menemukannya untuk sementara waktu, mereka tidak bisa berhenti jika mereka memiliki uang di saku mereka dan klub atau kasino buka. Banyak orang merasa sangat sulit untuk berhenti berjudi dan mengendalikan uang mereka.
Jangan menyimpan uang dalam jumlah besar untuk tinggal di rumah
Ambil uang secukupnya saja untuk kebutuhan sehari-hari
Bayar gaji langsung ke tabungan atau rekening bank Anda
Sang istri telah menerima gaji
Pastikan semua akun memerlukan dua tanda tangan untuk diuangkan
Bayar tagihan Anda melalui setoran langsung* dengan cek atau kartu kredit
Beri tahu keluarga dan teman apa yang Anda miliki
Pastikan mereka memberitahu Anda untuk tidak meminjamkan uang
Ternyata, semua uang tunai “terlihat” karena dicetak
Buatlah rencana baru untuk mengelola arus kas Anda ketika ada perubahan, seperti liburan atau pekerjaan baru
Mesin penjual otomatis menggunakan uang dalam jumlah terbatas setiap minggunya
Hindari pekerjaan manajemen kas
Membuat kartu tanpa nomor pin TPE untuk digunakan di tempat permainan
menjembatani kesenjangan
Gamer bermasalah mungkin menghabiskan 10-20 jam atau lebih per minggu untuk bermain game. Mereka juga menghabiskan banyak waktu memikirkan permainan mereka dan berpikir bahwa ketika Anda memberikan permainan, Anda harus mengisi kekosongan yang ditinggalkannya. Ada banyak cara untuk melakukan ini:
Perencanaan sebelumnya
Temui keluarga dan teman jika Anda mengabaikan mereka saat bermain
Dapatkan pekerjaan paruh waktu lainnya
Jika Anda seorang gamer saat makan siang, pergilah ke suatu tempat dengan rekan kerja yang berbeda, atur pertemuan dengan seseorang, beli sandwich dan baca buku, jalan-jalan atau lari.
Lakukan hobi atau olahraga
Tetapkan jangka pendek dan panjang
Lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk ‘menyembuhkan’ diri Anda sendiri.
Jadikan rumah Anda tempat yang menarik dengan hal-hal menarik untuk dilakukan
Mulailah melakukan hal-hal yang mungkin terhenti ketika Anda mulai bermain juga
Bersantai dan manjakan diri Anda
Menyerah ketika Anda telah menghabiskan waktu berjam-jam dalam seminggu dapat membuat Anda merasa stres dan kesal saat bermain. Anda mungkin merasa lebih buruk ketika kembali ke tempat Anda biasa bermain di klub, atau bermain mesin slot, atau membeli tab atau kasino dalam perjalanan ke tempat kerja.